Hou vol: geen alcohol!

Wie slank wil zijn moet kou lijden

De kachel thuis wat lager zetten of geen warme trui aantrekken: Zo simpel zou het kunnen zijn om af te vallen en op gewicht te blijven. Hiermee stimuleer je namelijk je lichaam om bruin vet aan te maken. Twee eiwitten spelen een hoofdrol in de vorming van bruin vetweefsel. Die twee eiwitten kunnen het doelwit [...]

Patiënt Vumc kan zelf terplekke ontbijt en lunch kiezen

Vanaf vandaag verschijnt op de eerste afdelingen in het VUmc een rollend buffet met een gevarieerd aanbod aan brood en beleg, bijgerechten zoals soep, allerlei zuivel en dranken. De patiënt kiest waar hij of zij zin in heeft.   ‘Voor de patiënt is dat natuurlijk heel fijn maar ook voor de voedingsassistent,’ vertelt leidinggevende voedingsadministratie Laura [...]

SLANK DE ZOMER IN MET “HET RENATE DE SCHAAP ZOMER DIEET”

Diëtistenpraktijk Renate de Schaap start in juni met een nieuw eigen ontwikkelt afslankprogramma. “Slank de zomer in met het Renate de Schaap Zomerdieet” Het is een 6 weeks afslankprogramma wat u op al onze locaties kunt volgen. Wilt u voor de zomer vakantie nog wat kilootjes kwijt, dan is het nieuw ontwikkelde  afslankprogramma van diëtistenpraktijk [...]

Rode kleur in voeding komt vaak van luizen…….

Vegetariërs eten geen producten waarvoor een dier gedood is. Geen vlees, vis en gevogelte dus. Een stuk vlees is gemakkelijk te vermijden, maar van sommige etenswaren zou je misschien niet verwachten dat ze ongeschikt zijn voor vegetariërs.       Negen dingen die voor strikte vegetariërs op de lijst ‘verdachte’ producten staan: 1. Kaas Als [...]

In 2030 zal in Amerika 42% van de mensen obesitas hebben

De omgeving maakt Amerikanen dik, maar de voedselindustrie werkt niet mee om de verkrijgbaarheid van fastfood en frisdrank in te perken. 150 miljard dollar per jaar kost de obesitasepidemie jaarlijks in de Verenigde Staten. Overgewicht zorgt onder meer voor ziekteverzuim, chronische aandoeningen als diabetes en hart- en vaatziekten en sterfte.         Het [...]

Dikke kinderen vaak verhoogde bloeddruk en hoog cholesterol

12-jarige kinderen met overgewicht hebben al een hogere bloeddruk en ongunstigere cholesterolwaarden in hun bloed dan kinderen met een normaal gewicht. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van Marga Bekkers van het RIVM. Bekkers analyseerde de gezondheid van 1500 kinderen uit een grotere groep van bijna vierduizend kinderen die al vanaf hun geboorte gevolgd worden. Dat [...]

Gezonde lentegroente

Seizoensgroente bevatten de vitamines en mineralen die het lichaam in deze periode nodig heeft. Hieronder staan de 7 seizoensgroente van de lente die heerlijk en gezond zijn. Doperwten. Vanaf juni tot en met augustus zijn de verse doperwten verkrijgbaar. Doperwten bevatten per portie 50mg vitamine C. Dit is driekwart van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Daarbij [...]

Diëtist topper op weg naar de Toppers

Nog even snel een dieet uitwerken en dan op naar de Arena om naar de Toppers te gaan kijken. De praktijk wenst u een TOP weekend.

Stadsbewoners bewegen meer

Mensen die in een stad wonen bewegen gemiddeld een kwartier meer dan mensen die op het platteland wonen. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit Gent. Het beeld dat het op het platteland makkelijker is om te bewegen blijkt niet te kloppen. Stadsbewoners verplaatsen zich namelijk vaker op een actieve manier. Ze wandelen en fietsen [...]

Glutenvrije hamburger bij McDonalds?

McDonald’s nodigt bezoekers aan haar website uit om een nieuwe burger te bedenken met als beloning dat deze burger vanaf september bij alle restaurants te koop is. Op dit moment loopt er een actie bij Mc Donalds om je eigen hamburger op de menukaart te krijgen. In Nederland heeft Gerda Hobert er een glutenvrije hamburger [...]